Consejos y cuidado personalizado del Dr. Javier García.
Con más de 15 años de experiencia en el cuidado venoso, el Dr. García ha ayudado a miles de pacientes a mejorar la circulación en sus piernas. Su enfoque personalizado te ayudará a mantener tus piernas saludables y activas.
Más sobre mí
Caminar, nadar o practicar yoga ayuda a estimular la circulación venosa y a fortalecer las piernas.
Consume alimentos ricos en fibra y agua para evitar la retención de líquidos y mejorar la circulación.
Las medias de compresión ayudan a reducir la hinchazón y mejoran el flujo sanguíneo en las piernas.
Beber suficiente agua cada día ayuda a mantener el cuerpo hidratado y mejora la circulación sanguínea.
Elevar las piernas por unos minutos cada día ayuda a reducir la presión en las venas y favorece un mejor flujo sanguíneo.
Si tu trabajo requiere estar de pie, trata de moverte con frecuencia o usa medias de compresión.
Realizar masajes suaves puede ayudar a mejorar la circulación y aliviar la sensación de piernas cansadas.
"El Dr. García me ayudó a entender la importancia de cuidar mis piernas. ¡Los resultados han sido fantásticos!"
"Sus consejos me han permitido llevar una vida más activa y mis piernas se sienten mucho mejor. ¡Recomendado!"
"El tratamiento preventivo y las recomendaciones del Dr. Javier han hecho una gran diferencia en mi salud venosa."
Para cualquier consulta, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Estamos aquí para ayudarte a mejorar la salud de tus piernas.